赤ちゃんはなぜ泣くの？　泣いたらどう対処したらいいの？ 【浦谷博士の赤育コラム】

みなさん、こんにちは。
EQ力を育てるEQWELチャイルドアカデミーの浦谷です。

いつもはかわいくて愛らしい赤ちゃん。
でも、そんな赤ちゃんでも、時にイライラしてしまうことがあります。

それは、赤ちゃんが「泣いた」とき。

産後のママは、特にこの「泣き」には敏感になります。
でも、初めての子であれば、ママもまだ新米。
なぜ泣くのか、どうしたら「泣き」に対処できるのか、
わからないことも多く、ストレスが溜まってしまうことも。

そこで、今回は赤ちゃんが「泣く」理由と対処法についてまとめてみました。
赤ちゃんの「泣き」で、困ったときの参考にしていただければと思います。

 

赤ちゃんが泣く理由

赤ちゃんの「泣き」はメッセージです。
当たり前のことかもしれませんが、まだ話せないので、泣いて要求を伝えます。

赤ちゃんが泣く理由は様々あり、要求によって、泣き声を変えています。

最初のうちは、なぜ泣いているのかは全然わかりませんが、
赤ちゃんと過ごすうちに、泣き声を聞き分け、なぜ泣いているのかが
少しずつわかるようになってきます。

赤ちゃんが泣く主だった理由には、

・ 空腹　　「おなかが空いたよ～」
・ 温度　　「暑いよ～」「寒いよ～」
・ 排せつ　「う～ん、出ちゃった…」
・ 痛み　　「痛いよ～」
・ かゆみ　「かゆいよう」
・ 病気　　「風邪かも！？ 熱を計って～！」

といったものに加え、抱きぐせや寝ぐずり、要望がかなわない時などもあります。

では、泣いたときにはどうすればいいのでしょう？

 

赤ちゃんが泣いたときの対処法

赤ちゃんが泣いたときに試したいことを以下に記します。

・ おっぱい、ミルク、お茶、おしゃぶり
・ 抱っこしてユラユラ
　スリングやおんぶひもを使う
・ 服の調整
・ お母さんの心音や、胎内音に近い音を聞かせる
　ビニール袋をシャカシャカ
　心臓音を聞かせる
　耳元で「シー」と言う
　ドライヤー、掃除機、TVのノイズ音を聞かせる
・ 手で赤ちゃんの口を「あわわわわ」
・ おでこやまゆげ、胸をそっとなでる
・ 鏡や外を見せる
・ お気に入りのタオルやおもちゃを与える
・ 少しビックリさせる
　顔や耳に息を吹きかける
　「あれは何！？」と気をそらせる
　耳の中に指を入れてコチョコチョ
　両脇を支えての高い高い
・ 抱っこして歩く、場所を変える
・ おんぶする
・ 外の空気を吸う
・ ドライブ

また、ひざに抱っこしたまま絵本読みをしたり、音楽を聞いたり
童謡を歌ったりして、他のことに興味をそらすのもいいでしょう。

ですが、もし色々と試しても泣き止まなかったら、いったんあきらめて休憩しましょう。
つらい時には赤ちゃんと少し距離を置くと、心がリセットされます。
パパなど他の大人に子守りをゆだねて、ゆっくりお茶を飲むなど、
子どもと離れて違うことをする時間を持つといいでしょう。

七田

 

時には思いっきり泣かせることも大切

赤ちゃんにとっては、泣くのが仕事です。
赤ちゃんの「泣き」はママへのメッセージであり、感情表現でもあります。
赤ちゃんは泣くことによって、上手に怒りや悲しみを発散させています。

100点満点の育児をしていても、赤ちゃんは泣くもの。

泣きやませようとしてもなかなか泣き止まないと、
ついつい「泣かないで」「どうして泣くの？」と
イライラしてしまいがちですが、どうしても泣き止まない時には
割り切って、思い切り泣かせることも大切です。

ただし、その時もただ放置するのではなく、
赤ちゃんの泣きたい気持ちに共感して、

「嫌だったんだね。わかるよ、わかるよ」
「悲しかったんだね。そっかそっか。大丈夫」
「びっくりしたね、わかるわかる。でも、大丈夫よ」

などと、赤ちゃんの気持ちを代弁しながら、
優しく抱きしめて感情を発散させてあげましょう。

何をしても泣き止まないという時期は長くは続きません。
「今はこういう時期なんだ」と割り切れば、少し楽になるでしょう。

 

今回は赤ちゃんが泣く主だった理由と対処法を紹介しました。
みなさまの育児に少しでもお役に立てていただければ幸いです。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。（浦谷裕樹）

 
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