木場教室
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教室日記
7/27は土曜の丑の日♪♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
こんばんは！
昨日，7/27は土曜の丑の日
丑の日といえばうなぎ(´∀｀)♪
皆様，召し上がられたでしょうか？
さて，うなぎを食べる理由として
諸説あるようですが，
昔から体調を崩しやすい夏には
栄養価の高いウナギを食べて
栄養をたっぷり摂ろうという考えが
あったようです٩( ’ω’ )و
実際，ウナギにはビタミンAやビタミンB群など，
疲労回復や食欲増進に効果的な成分が多く含まれています。
そして，ウナギ以外にも「う」のつく食べものがよいといわれているそうです。
「丑（うし）の日」の「う」ですね。
例えば、うどん・ウリ・梅干し・ウサギ・馬肉（ウマ）・牛肉（ウシ）など。
いずれも栄養価が高い、または食欲がなくても食べやすい食材ばかり。
平安時代から室町時代には「めぐり」という水団（すいとん）や小豆，ニンニクを食べていたと伝わっています。
この頃は気温も高くなってきております。
8月も明るく元気な皆様にお会いできるのを
楽しみにしております☆
EQWELチャイルドアカデミー木場教室
7/27は土曜の丑の日♪♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
こんばんは！
昨日，7/27は土曜の丑の日
丑の日といえばうなぎ(´∀｀)♪
皆様，召し上がられたでしょうか？
さて，うなぎを食べる理由として
諸説あるようですが，
昔から体調を崩しやすい夏には
栄養価の高いウナギを食べて
栄養をたっぷり摂ろうという考えが
あったようです٩( ’ω’ )و
実際，ウナギにはビタミンAやビタミンB群など，
疲労回復や食欲増進に効果的な成分が多く含まれています。
そして，ウナギ以外にも「う」のつく食べものがよいといわれているそうです。
「丑（うし）の日」の「う」ですね。
例えば、うどん・ウリ・梅干し・ウサギ・馬肉（ウマ）・牛肉（ウシ）など。
いずれも栄養価が高い、または食欲がなくても食べやすい食材ばかり。
平安時代から室町時代には「めぐり」という水団（すいとん）や小豆，ニンニクを食べていたと伝わっています。
この頃は気温も高くなってきております。
8月も明るく元気な皆様にお会いできるのを
楽しみにしております☆
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