0歳からの幼児教室 宇部教室の様子や評判をご紹介！

運動をすることで、体力がつき、疲れにくい身体になり、集中力や持久力、忍耐力の基礎が出来ます。脳の様々な部分を刺激するので、反応の良い頭をつくります。今回は、うつ伏せになって足を曲げ、両手を背中に回して足首をつかみ、上体を反らせて天井を見上げ、出来るだけこの姿勢を長く保ちます。背筋力、腹筋力を養います。やり方の説明を聞いた子どもたちは大喜び。「せんせい、みてみて～。」と元気なお顔でポーズを披露してくれました。他にも、片足立ち、ボール遊び、縄跳びなど、ご家庭でもたくさんしてみましょうね。　Y.N.(10月22日)