楽しいスキンシップ♪ベビーマッサージをしてあげましょう
みなさん、こんにちは！
０歳からの幼児教室 EQWELチャイルドアカデミーのゆうこです！ヾ(*⌒▽⌒*)ﾉ
すべすべ、ふわふわな赤ちゃんの肌は触っていてとても心地良いもの♪
そんな赤ちゃんもパパやママもハッピーになれて
親子のスキンシップにも良いのがベビーマッサージです！
今回は、「楽しいスキンシップ♪ベビーマッサージをしてあげましょう」
というテーマでお伝えいたします。
ベビーマッサージの効果
ベビーマッサージは赤ちゃんの成長を促し、愛情を伝え
親子の絆を深めるのにとても効果的な方法です。
■ベビーマッサージの赤ちゃんへの効果
皮膚刺激で血行やリンパの流れが良くなり、免疫力がアップするので
病気になりにくくなったり、便秘や下痢が解消されたりします。
また、適度な圧力をかけることで筋肉の発達を促すこともできます。
ベビーマッサージは親子でたくさん触れ合うので
赤ちゃんの身体から幸せホルモンのエンドルフィンが分泌されて
全身を幸福感で満たしていきます。
リラックス効果も高まるので、夜泣きのある赤ちゃんも
おさまってすやすやと眠ってくれることもありますよ。
■パパ・ママにも効果抜群！
ベビーマッサージをすることで効果があるのは
赤ちゃんだけではありません。
パパやママの身体からも、オキシトシンという愛情ホルモンがでて
子どもへの愛情がどんどん溢れ出していきます。
赤ちゃんを今まで以上に愛しく感じたり、
親としての自信が持てるようになったりと、いいこと尽くし♪
オキシトシンには情緒を安定させる効果もあるので
ベビーマッサージを行うことで、ストレスを減らすこともできますよ。
ベビーマッサージをする前に
■環境作り
マッサージを行う部屋は、静かで集中できる部屋にしましょう。
また、赤ちゃんを裸にするので、室温は25℃くらいをキープします。
寝かせるときのタオルは、清潔で柔らかいタオルにしましょう。
2枚用意しておき、1枚は拭くものが必要になったときの予備として
置いておくと、突然のおしっこなどにもサッと対応できますよ。
■マッサージオイル
マッサージをするときには、オイルを使用します。
マッサージのときの肌のすべりを良くしたり、保湿効果があります。
赤ちゃんの肌は敏感なので、100％植物性のオイルを用意しましょう。
また、マッサージ後は新陳代謝が上がっているので
おっぱいやミルク、白湯などで水分補給をしてあげましょう。
ベビーマッサージの方法
EQWELでは、ベビーマッサージをレッスンで毎回取り組んでいます。
赤ちゃんが飽きたりぐずついたりしないように
10～15分以内ですませてあげましょう。
マッサージの方法はEQWELの公式YouTube動画
『EQWEL【イクウェル】チャイルドアカデミーまあくんといっしょ』で
たくさん紹介しています*。ヾ(｡>ｖ<｡)ﾉﾞ*。
ぜひぜひ見に来てくださいね！
ベビーマッサージ以外にも、うたや手遊びなど
子育てに役立つ動画を配信中です♪
ベビーマッサージをすると、赤ちゃんの肌がしっとりすべすべ！
パパやママのストレスもすっきりして
赤ちゃんもぐっすり眠ってくれるなんて
まさにいいこと尽くしの素敵な時間ですよね。
これから冬にかけてはなにかと乾燥する季節なので
保湿もかねて実践していきましょう！
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
